Putem observa că sub scaunul de birou sunt două mânere, dintre care unul este folosit pentru reglarea înălțimii scaunului. Trebuie doar să ținem acest mâner și să-l ridicăm și veți constata că scaunul de birou va fi reglat în sus. Dacă îl apăsați în jos, scaunul de birou corespunzător va coborî, așa că trebuie doar să stăm pe scaunul de birou și să reglam înălțimea în funcție de nevoile noastre. Nu este atât de complicat pe cât crezi, poți să încerci singur.
Măsuri de precauție pentru reglarea înălțimii scaunelor de birou:
Reglarea înălțimii scaunului de birou nu este atât de complicată, trebuie doar să-i stăpâniți pârghia de acționare, apoi să o reglați în funcție de propriile nevoi, dar trebuie să acordăm atenție mai multor aspecte atunci când facem reglaj.
1. Ar trebui ajustat în funcție de înălțimea biroului și a scaunului și, în același timp, ar trebui să fie ajustat în funcție de propria înălțime. În general, atunci când stăm pe un scaun de birou, ochii oamenilor ar trebui să fie la același nivel cu computerul, astfel încât privirea la computer să nu fie prea obositoare. .
2. Înălțimea reglajului trebuie să fie, de asemenea, moderată, nu prea mică, pentru a evita ca oamenii să rămână blocați pe scaunul de birou. Dar nu poate fi prea sus, sau ochii vor fi foarte tari. După aceea, trebuie să te asiguri că poziția de șezut este corectă, altfel te vei cocoșa la o vârstă fragedă și îți vei îndoi talia toată ziua, ceea ce va cauza o imagine proastă.
3. Unele scaune nu sunt ușor de reglat și trebuie înlocuite. De asemenea, trebuie să avem un mediu bun când mergem la muncă, stând o zi întreagă. Dacă nu îl puteți regla, nu vă forțați, trebuie înlocuit.
Reglarea diferitelor tipuri de scaune de birou:
1. Scaun de birou pneumatic
Scaunele de birou pneumatice vor avea 1 sau 2 manete de actionare sub scaun, iar reglarea inaltimii depinde in principal de greutatea corpului uman.
Când nu este nimeni pe scaunul de birou, ridicați maneta de operare, gazul de înaltă presiune din maneta de aer revine după comprimare, iar scaunul se ridică.
Când cineva se așează pe scaunul de birou, tija de operare este ridicată în sus, retragerea presiunii mari a aerului din tija de aer este rezistată, iar scaunul este coborât corespunzător.
Dacă există două joystick-uri sub scaunul de birou, unul este pentru a regla înălțimea scaunului, iar celălalt este pentru a regla unghiul spătarului scaunului. Dacă nu cunoașteți diferența, încercați înainte de a ajusta.
2. Scaun de birou spiralat
În cazul unui scaun de birou spiralat, rotiți butonul în sensul acelor de ceasornic pentru a coborî scaunul și în sens invers acelor de ceasornic pentru a ridica scaunul.
3. Reglare manuală
Desigur, există și câteva scaune de birou de modă veche care nu sunt nici pneumatice, nici spiralate, dar au un șurub de fixare sub spătar, care trebuie slăbit și reglat la o înălțime potrivită cu unelte, apoi strâns pentru a-l fixa. Este oarecum similară cu metoda de ridicare a unei perne de scaun de bicicletă.
Înălțimea potrivită pentru scaunul de birou:
Înălțimea fiecăruia este diferită, iar înălțimea mesei este, de asemenea, diferită. Prin urmare, înălțimea specifică a scaunului de birou trebuie ajustată în funcție de situația sa reală.
Cu toate acestea, înălțimea corectă a biroului și a scaunului ar trebui să permită unei persoane să mențină două linii verticale de bază atunci când se așează:
Una este că atunci când picioarele sunt plate pe pământ, coapsele și gambele pot fi practic verticale. În acest moment, marginea din față a scaunului nu poate forma presiune pe planul inferior al coapsei.
2. Când brațele sunt în mod natural căzute, brațul superior este practic perpendicular pe antebraț, iar înălțimea mesei ar trebui să atingă doar planul inferior al antebrațului. Acest lucru le permite oamenilor să mențină posturi corecte de șezut și scris.
